Produkt zum Begriff Klettern:
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Therapeutisches Klettern
Therapeutisches Klettern , Mit sicherem Tritt und Griff neuen Halt gewinnen Klettern begeistert - und schult viele Fähigkeiten! Auch im therapeutischen und pädagogischen Bereich wird die positive Wirkung des Kletterns auf die Psyche und das Miteinander zunehmend genutzt. Stück für Stück können neue Ziele gesetzt und so gedankliche Barrieren überwunden werden. Über konkrete Aufgabenstellungen an der Kletterwand werden Selbstvertrauen und Körperbewusstsein gefördert, Ängste überwunden sowie Teamfähigkeit und ein verantwortungsvoller Umgang miteinander geschult. Ein interdisziplinäres Autorenteam kombiniert hier erstmals Kletter-Know-how mit jahrelanger therapeutischer Erfahrung: von den Grundlagen des Therapeutischen Kletterns über die Anwendung in der Erlebnispädagogik, Sport- und Bewegungstherapie bis hin zur Besprechung spezieller psychischer Krankheitsbilder. Das aufgezeigte Spektrum der Anwendungen mit detaillierten Informationen zu therapeutischen Zielen und genauen Übungsanleitungen ermutigt und befähigt Therapeuten und Pädagogen, Therapeutisches Klettern in ihrer täglichen Arbeit einzusetzen. Weitere Informationen zum Therapeutischen Klettern finden Sie unter: www.therapieklettern.com KEYWORDS: Therapeutisches Klettern, Klettertherapie, Psychotherapie, Erlebnispädagogik, Sport- und Bewegungstherapie, Erlebnistherapie, ADHS, Angststörung, Bindungsstörung, Depression, Essstörung, Intelligenzminderung, Burnout, Supervision , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20180101, Produktform: Kartoniert, Redaktion: Kowald, Anne-Claire~Zajetz, Alexis Konstantin, Seitenzahl/Blattzahl: 353, Abbildungen: 25 Abbildungen, Keyword: Achtsamkeit; Aufmerksamkeitsdefizitsyndrom; Bewegungstherapie; Depression; Gesundheitsförderung; Körpertherapie; Mentale Gesundheit; Psychiatrie; Psychische Erkrankung; Psychologie; Psychosomatik; Psychotherapie; Resilienz; Sporttherapie; Suchtbehandlung; Winterdepression; psychische Belastung, Fachschema: Angst / Bewältigung~Alpinismus~Berg / Bergsteigen~Bergsteigen~Bergsteigen / Klettern~Klettern - Freeclimbing - Bouldern~Klinische Psychologie~Psychologie / Klinische Psychologie~Pädagogik / Pädagogische Psychologie~Pädagogische Psychologie~Psychologie / Pädagogische Psychologie~Psychiatrie - Psychiater~Sport / Psychologie, Soziologie, Politik~Innere Medizin~Medizin / Innere Medizin, Fachkategorie: Pädagogische Psychologie~Psychiatrie~Klinische Psychologie~Umgang mit Angst und Phobien~Bergsteigen und Klettern~Klinische und Innere Medizin, Thema: Orientieren, Warengruppe: HC/Medizin/Andere Fachgebiete, Fachkategorie: Sportpsychologie, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: SCHATTAUER, Verlag: SCHATTAUER, Verlag: Schattauer, Länge: 242, Breite: 167, Höhe: 24, Gewicht: 727, Produktform: Klappenbroschur, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0006, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 45.00 € | Versand*: 0 € -
Küng, Werner: Klettern Alpstein
Klettern Alpstein , Der komplette SAC-Kletterführer über das Alpsteinmassiv Der Alpstein ist eines der vielseitigsten und traditionsreichsten Klettergebiete der Schweiz. Das liebliche und gleichzeit wilde Voralpengebirge bietet einfach Klettergärten und anspruchsvolle Alpinrouten. Die Zacken und Wände aus Kalk liegen eingebettet in saftig grünen Alpweiden und die Tiefblicke auf die Bergseen sind spektakulär. Der Alpstein bietet ein Klettererlebnis der Extraklasse! , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 64.00 € | Versand*: 0 € -
Klettern am Limit (DVD)
Die 6-teilige Doku-Serie 'Klettern am Limit' über die besten Kletterer der Welt. Sie begeben sich auf gefährliche neue Kletterrouten und wagen hochriskante Disziplinen. Bereits ein Jahrzehnt lang...
Preis: 3.49 € | Versand*: 1.99 € -
Wälti, Thomas: Klettern Graubünden
Klettern Graubünden , Der Kletterführer Graubünden beschreibt die Sportkletterrouten des gesamten Kantons vom Fläscherberg im Norden bis zum Oberalppass im Westen und vom Unterengadin im Osten bis zum Puschlav und ins Bergell im Süden. Besonders die Einseillängenrouten und Klettergärten werden detailliert aufgeführt. Aber auch die grossen und klassischen alpinen Klettergebiete des Rätikons, des Bergells und auch des Valsertals werden in vielen Topos und Fotos präsentiert. Das Buch umfasst 162 Klettergebiete mit 2685 Kletterrouten und mit mehr als 5800 Seillängen. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 59.00 € | Versand*: 0 €
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Können Mäuse auf Balkon klettern?
Können Mäuse auf Balkon klettern? Mäuse sind ausgezeichnete Kletterer und können problemlos auf Balkone gelangen, besonders wenn sie in der Nähe von Bäumen oder anderen Strukturen sind, die sie als Sprungbrett nutzen können. Sie können Wände hochklettern, enge Spalten nutzen und sogar über Rohre oder Kabel auf den Balkon gelangen. Es ist wichtig, potenzielle Einstiegspunkte zu sichern, um zu verhindern, dass Mäuse Zugang zu Ihrem Balkon erhalten. Es empfiehlt sich, alle Öffnungen zu versiegeln und sicherzustellen, dass keine Nahrungsmittelquellen vorhanden sind, die Mäuse anlocken könnten.
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Können Hunde auf Bäume klettern?
Nein, Hunde können normalerweise nicht auf Bäume klettern. Ihre Anatomie und Körperstruktur ist nicht dafür ausgelegt, sie haben nicht die notwendigen Krallen und Gliedmaßen, um sich an Bäumen festzuhalten und hochzuklettern.
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Soll man klettern oder bouldern?
Die Entscheidung zwischen Klettern und Bouldern hängt von persönlichen Vorlieben und Zielen ab. Klettern beinhaltet das Klettern an hohen Wänden mit Seil und erfordert mehr Technik und Ausdauer. Bouldern hingegen findet in Absprunghöhe statt und konzentriert sich mehr auf Kraft und Technik. Es kann hilfreich sein, beides auszuprobieren, um herauszufinden, was einem besser gefällt.
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Welches Tier kann gut klettern?
Welches Tier kann gut klettern? Ein Tier, das bekannt für seine Kletterfähigkeiten ist, ist die Katze. Katzen sind geschickte Kletterer und können mühelos Bäume, Zäune und andere Strukturen erklimmen. Ihre scharfen Krallen und ihre muskulöse Anatomie ermöglichen es ihnen, sich leicht an verschiedenen Oberflächen festzuhalten. Ein weiteres Tier, das gut klettern kann, ist der Gecko. Diese Echsen haben spezielle Haftlamellen an ihren Füßen, die es ihnen ermöglichen, sogar an glatten Oberflächen wie Glas zu haften. Eichhörnchen sind auch für ihre Kletterfähigkeiten bekannt und können mit Leichtigkeit Bäume erklimmen, indem sie ihre kräftigen Hinterbeine und ihren buschigen Schwanz nutzen. Schließlich sind auch Bergziegen für ihr geschicktes Klettern in felsigem Gelände bekannt, da sie über spezielle Hufe verfügen, die ihnen einen sicheren Halt bieten.
Ähnliche Suchbegriffe für Klettern:
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Klettern Handschuhe Unisex Sport Handschuhe Halb-Finger Klettern Handschuhe Für L schwarz
Die Handschuhe sind perfekt für Outdoor-Aktivitäten, die Ihren Händen Komfort und Schutz bieten. Merkmale: Verstellbare Kletterhandschuhe sorgen für beste Passform durch Verschlussband. Anti-Rutsch-Mikrofaser-Gewebe-Design für zusätzlichen Griff und Geschicklichkeit. Hergestellt aus hochelastischem Elasthangewebe, atmungsaktiv, bequem und langlebig. Halbfingerhandschuhe ermöglichen es Ihnen, Ihre Finger frei und einfach zu bewegen, perfekt für die Verwendung Ihres Mobiltelefons. Ideal für Wandern im Freien, Camping, Klettern, Angeln. Geeignet für Männer oder Frauen. Spezifikation: Farbe: Schwarz / Grau (optional) Größe: M / L (optional) Material: Mikrofaser, Elasthan Paketgröße: 25 * 16 * 3cm / 9.8 * 6.3 * 1.2in Paketgewicht: 63g / 2,2 Unzen Paketliste: 1 * Paar Handschuhe
Preis: 22.79 € | Versand*: 0.0 € -
Ruhe & Entspannung Kapseln
Baldrian hilft bei Überlastung und Reizbarkeit. Hopfen fördert einen natürlichen Schlaf. B-Vitamine aus Buchweizen unterstützen Nervensystem und Psyche. Reichweite: 60 Tage.
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Klettern - bunte Socken 44-46
Magst du schöne Aussichten, Berge und körperliche Aktivität? Also wählen Sie unsere Klettersocken und machen Sie einen Ausflug in die Berge. Vielleicht inspirieren dich unsere Socken zum Reisen. Nutzen Sie das schöne Wetter und schnitzen Sie Ihren eigenen Weg. Lassen Sie diese Klettersocken Ihre Abenteuerlust wecken und zu einem aktiven Zeitvertreib anregen. Socken in den Bergen und ihr entzückendes Design Unsere Klettersocken sehen verrückt aus. Sorgfältig gemachter Druck und lebendige Farben ziehen die Aufmerksamkeit auf sich. Jedes Paar besteht eigentlich aus zwei verschiedenen Socken – mit Bergen und Klettern. Wenn Sie beides anziehen, erhalten Sie einen modischen und phänomenalen Effekt. Schließlich teilen unsere Bergsocken ein gemeinsames Thema und eine auffällige Geschichte. Zeigen Sie mit Socken Ihre Hobbies und Distanz zur Welt. Überzeugen Sie sich selbst, dass Klettersocken eine großartige Möglichkeit sind, zu sagen, was Sie interessiert, dass Sie bereit für neue Herausforderungen sind und sogar, dass Sie bei der Arbeit befördert werden möchten. Klettersocken zum Verschenken Asymmetrische Klettersocken sind auch eine tolle Idee für ein kreatives und originelles Geschenk. Schenken Sie sie jemandem, der Ihnen nahe steht, und am besten jemandem, der sich für Bergabenteuer begeistert. Klettersocken werden auch für ihre hohe Qualität geschätzt, denn bis zu 80 % davon bestehen aus hochwertiger gekämmter Baumwolle. Wenn Sie sie anziehen, werden Sie spüren, dass sie sich äußerst angenehm anfühlen. Bitte beachten Sie, dass unsere hohen Socken Unisex sind, also kaufen Sie sie für sich selbst oder jemanden, den Sie mögen. Sehen Sie sich auch andere interessante Sockenmuster an, z. Socken mit Bergmotiv, Campingsocken oder Reisesocken.
Preis: 17.99 CHF | Versand*: 0.0 CHF -
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Preis: 17.59 CHF | Versand*: 0.0 CHF
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Was trainiert man beim Klettern?
Beim Klettern trainiert man hauptsächlich die Muskeln in Armen, Schultern, Rücken und Beinen, da diese beim Klettern stark beansprucht werden. Zudem verbessert man seine Koordination, Balance und Beweglichkeit, da man beim Klettern verschiedene Techniken einsetzen muss. Klettern fördert auch die Konzentration und mentale Stärke, da man sich beim Klettern auf die Route und seine Bewegungen konzentrieren muss. Darüber hinaus stärkt Klettern auch das Selbstvertrauen und die Selbsteinschätzung, da man sich immer wieder neuen Herausforderungen stellt und diese erfolgreich meistern kann.
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Kann ich auch alleine klettern gehen?
Ja, du kannst alleine klettern gehen, aber es ist wichtig, dass du über ausreichende Erfahrung und Kenntnisse verfügst, um sicher zu klettern. Du solltest auch die richtige Ausrüstung haben und die Sicherheitsvorkehrungen beachten. Es wird empfohlen, dass Anfänger zunächst mit einem erfahrenen Kletterpartner klettern, um die Grundlagen zu erlernen.
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Würdest du auch gerne dort klettern?
Als KI habe ich keine körperlichen Fähigkeiten, daher kann ich nicht klettern. Aber ich kann mir vorstellen, dass das Klettern an solch beeindruckenden Orten wie den Bergen oder Felsen sehr aufregend und herausfordernd sein kann.
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Wird man beim Klettern sichtbar breiter?
Beim Klettern werden vor allem die Muskeln in den Armen, Schultern und im Oberkörper trainiert. Dadurch kann sich die Muskelmasse in diesen Bereichen erhöhen, was zu einer sichtbaren Zunahme der Breite führen kann. Allerdings hängt dies auch von der individuellen Veranlagung und dem Trainingsumfang ab.
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